为了防止电话监听，您可以采取以下措施：
1. 关闭不必要的应用权限：检查手机中的应用程序权限，确保没有不必要的应用获得麦克风、摄像头等敏感权限。对于不需要这些权限的应用，应该关闭或删除它们。
2. 更新手机操作系统：保持手机操作系统更新到最新版本，因为新版本通常包含安全补丁，可以减少被监听的风险。
3. 使用隐私保护服务：可以使用像华为云的“隐私保护通话”或阿里云的“号码隐私保护服务”这样的服务，它们可以在通话过程中保护您的号码不被泄露，确保通话的私密性。
4. 注意手机异常：如果您的手机出现异常情况，如按键反应缓慢、通话中出现回音或噪音、手机流量和话费异常增多等，这可能是被监听的迹象，应及时检查并采取措施。
5. 使用安全通话应用：使用加密的通话应用，如Signal或WhatsApp，这些应用提供端到端加密，确保通话内容的安全。
6. 避免在不安全的网络环境下通话：不要在公共Wi-Fi网络下进行敏感通话，因为这可能增加被监听的风险。
7. 定期检查手机：定期检查手机是否有异常软件或被安装了窃听器，特别是在手机维修或外借后。
8. 使用虚拟号码：在需要保护通话隐私的情况下，可以使用虚拟号码服务，这样即使通话被监听，对方也无法获取您的真实电话号码。
9. 隐私意识：不要在通话中透露敏感信息，特别是在不确定通话是否安全的情况下。
通过上述措施，可以有效地防止电话监听，保护您的通话隐私和个人安全。
